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球员访谈内容 养分师:球员遴荐素食宗旨不会缺养分、还会禁止伤病还原期
2024-12-19
12月9日讯 针对很多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报谈了这一气候,经受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食宗旨不会阑珊养分、还会禁止伤病还原期。
注:阐述照旧裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项策画驰名剖判员也遴荐了素食宗旨。
芭芭拉说:“遴荐素食宗旨不会阑珊养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东谈主体很病笃,因为它们是相等好的卵白质来源。选多球员遴荐素食宗旨,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的眷注,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助禁止伤病的还原时间。”