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球员访谈内容 养分师:球员遴荐素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病复原期
2024-12-19
12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一景观,采取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食方针不会缺少养分、还会镌汰伤病复原期。
注:左证照旧败露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他花式标驰名通顺员也遴荐了素食方针。
芭芭拉说:“遴荐素食方针不会缺少养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很关键,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食方针,一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的温雅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的复原技巧。”